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Oft hyperlokal, zu jeder Jahreszeit erh\u00e4ltlich, passt sich das Ei an alle Situationen und Versionen an.<\/p>\n\n\n\n
Es ist in den meisten Kulturen der Welt verbreitet und wird von Sportlern aufgrund seiner Eigenschaften sehr gesch\u00e4tzt.<\/p>\n\n\n\n
Es enth\u00e4lt alle N\u00e4hrstoffe, die der menschliche K\u00f6rper ben\u00f6tigt, mit Ausnahme von Vitamin C, das von Rohkost geliefert wird.<\/p>\n\n\n\n
Mit seinen 50 g kann es jeden Appetit stillen. Wenn man es mit dem Faktor 3 multipliziert, wird es zur Proteinportion f\u00fcr die Mahlzeit eines Erwachsenen.<\/p>\n\n\n\n
Obwohl es tierischen Ursprungs ist, ist es in vegetarischen Gerichten immer willkommen, da es die pflanzlichen Proteine ausgleicht.<\/p>\n\n\n\n
Aber das heisst dennoch nicht, dass es \u2026ein K\u00fcken ist!<\/p>\n\n\n\n
Es ist k\u00fchn, aber unauff\u00e4llig. Wir glauben, dass man es leicht vergessen k\u00f6nnte, aber es ist oft dort zu finden, wo man es nicht vermutet h\u00e4tte: Es versteckt sich sogar in Nudeln oder bestimmten K\u00e4sesorten!<\/p>\n\n\n\n
Man hat ihm viel \u00dcbel zugeschrieben, das die Wissenschaft letztendlich widerlegt hat.<\/p>\n\n\n\n
Ein hoher Cholesterinspiegel ist kein Problem mehr, denn wenn man sich gesund ern\u00e4hrt, kann man es jeden Tag essen.<\/p>\n\n\n\n
Es verursacht keine Verdauungsprobleme. Ob Sie es vertragen, h\u00e4ngt von der Art des Kochens oder von anderen Zutaten, die Sie bei der Zubereitung hinzuf\u00fcgen, ab.<\/p>\n\n\n\n
Kleinkinder reagieren manchmal allergisch darauf, aber das h\u00e4lt in der Regel nicht sehr lange an und selten \u00fcber das dritte Lebensjahr hinaus.<\/p>\n\n\n\n
Seine \u00d6kobilanz ist besser als die von Tofu und K\u00e4se, aber schlechter als die von Fleisch und Fisch.<\/p>\n\n\n\n
Es ist grossz\u00fcgig, aber nicht teuer. Es ist \u00abAnti-Verschwendung\u00bb, da es sich mit verschiedenen Essensresten kombinieren l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n
Es ist unverzichtbar geworden, ob weiss oder bunt, und es kann bei Raumtemperatur oder im K\u00fchlschrank aufbewahrt werden, je nach den Umst\u00e4nden und bis zu 28 Tage nach der Eiablage!<\/p>\n\n\n\n
Es ist das, was Sie zu Ostern suchen werden und das alle Naschkatzen gl\u00fccklich machen wird, da es sogar in einer Schokoladen- und einer Nougatversion existiert.<\/p>\n\n\n\n
Das \u00abPicknick-Ei\u00bb, ein hartgekochtes, gef\u00e4rbtes Ei, das bei Raumtemperatur aufbewahrt werden kann, ist eine Schweizer Spezialit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n
Das Ei wird in vielen s\u00fcssen und herzhaften Gerichten verwendet, z. B. in Pfannkuchen, Omeletts, Waffeln, Clafoutis, Kuchen und vielem mehr. Es wird als Spiegelei, hartgekocht, als R\u00fchrei, weichgekocht oder sogar als Parfait zubereitet.<\/p>\n\n\n\n
Ein Ei gilt als \u00abperfekt\u00bb, wenn es mehr als 30 Minuten in 64 Grad heissem Wasser gelegen hat.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2618,"template":"","news_category":[65],"class_list":["post-3102","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","news_category-nutrition-novae-de"],"acf":[],"yoast_head":"\n